Zaprtje

Težavno in neredno odvajanje suhega in trdega blata, občutek nepopolne izpraznitve črevesa ter napihnjenosti – vse to so znaki zaprtja.

O zaprtju, ki je lahko akutno ali kronično, govorimo, če nezmožnost oziroma odsotnost odvajanja blata traja več kot tri dni. Pogosto je pri otrocih, mlajših od 10 let ali pri odraslih, starejših od 65 let, pri ženskah ter pri ljudeh s čezmerno telesno maso. Pojavi se lahko tudi zaradi stresa, depresije ali spremembe okolja.

Poleg različnih bolezni črevesne stene, lahko k pojavu zaprtja doprinesejo tudi številne bolezni živčevja ali prebavne bolezni: multipla skleroza, Parkinsonova bolezen, možganska kap, poškodbe hrbtenjače, sladkorna bolezen, sindrom razdražljivega črevesa, povišana raven kalcija, znižana raven ščitničnega hormona in povečano izločanje seča. Prav tako se lahko zaradi napenjanja pri odvajanju pojavijo tudi hemoroidi. Tudi določena zdravila lahko povzročajo zaprtje – na primer prepogosta uporaba kontaktnih odvajal, ki privedejo do pojava t.i. lenega črevesa, zdravila, ki vsebujejo železo, kalcij ali aluminij, zdravila za zniževanje želodčne kisline, zdravljenje osteoporoze, zmanjšanega delovanja ledvic, depresije, Parkinsonove bolezni, močnih bolečin (opioidni analgetiki), povišanega krvnega tlaka (zaviralci kalcijevih kanalčkov), antiholinergiki in diuretiki.

Da bi se izognili neprijetnim težavam pri odvajanju blata, priporočamo zadostno uživanje tekočine (najmanj 1,5 litra na dan), vlaknin, izogibanje hrani, ki zapira, ter redno gibanje.
Za občasno kratkotrajno samozdravljenje so na voljo različna odvajala za peroralno (tablete, čaji, sirupi) ali rektalno (svečke)uporabo:

osmozna odvajala, ki povečajo izločanje vode v črevesju in s tem mehčajo blato (npr. laktuloza, glicerol, magnezijeve soli),
kontaktna odvajala, ki povečajo gibanje črevesja in odpuščanje vode ter elektrolitov iz črevesne stene (npr. bisakodil, sena),
odvajala, ki nabrekajo in s tem raztezajo črevesno steno ter pospešijo odvajanje blata (npr. vlaknine, laneno seme).

Obiščite zdravnika, če se pojavijo naslednji znaki: bruhanje, slabost, nenadno izgubljanje telesne mase, sum na zaporo črevesja, kri v blatu, močnejši krči, izmenjavanje zaprtja z drisko ali povišana telesna temperatura. Posebej previdni moramo biti pri samozdravljenju nosečnic, doječih mater ter otrok, mlajših od dveh let.

V Dolenjskih lekarnah priporočamo

Grenka sol

50 g

5,01 €

Grenko sol priporočamo pri občasnem in kratkotrajnem zaprtju ter pri odstranjevanju črevesnih parazitov.

Grenka sol vsebuje magnezijev sulfat heptahidrat, ki kot osmozno odvajalo oziroma sol v črevesju poveča vsebnost vode in s tem mehča blato, posledica tega pa je povečan pritisk v črevesju, kar pospeši gibanje črevesja ter prehod blata skozi debelo črevo. Najboljši učinek imajo 3- do 5 % raztopine. 1 do 2 žlici Grenke soli raztopimo v 2,5 dl vode in popijemo na tešče. Odvajalni učinek nastopi po 2 do 4 urah. Če samozdravljenje zaprtja traja dlje kot 4 dni, je potreben obisk zdravnika.

Grenke soli ne smemo jemati, če obstajajo nepojasnjene bolečine v trebušni votlini. Prav tako ni primerna za zdravljenje kroničnega zaprtja, saj dolgotrajnejša uporaba lahko povzroči kemično neravnovesje v krvi. Pri osebah z ledvično okvaro pride do zvišane koncentracije magnezijevih ionov v krvi, kar lahko povzroči slabost, bruhanje, zaspanost, omotičnost, mišično oslabelost, padec krvnega tlaka, zmanjšan utrip in zastoj srca. Nosečnice, doječe matere in otroci od šestega leta naprej se morajo pred uporabo posvetovati z zdravnikom.

Glauberjeva sol

50 g

4,87 €

Glauberjevo sol priporočamo pri občasnem in kratkotrajnem zaprtju.
Glauberjeva sol je brezvodni natrijev sulfat oziroma sulfatna sol, ki s procesom osmoze odtegne vodo iz celic črevesne stene. Volumen vsebine v črevesju se poveča od 3- do 5-krat, zato le-ta pritisne na črevesno steno in izzove odvajanje blata. 1/2 do 1 žlico Glauberjeve soli raztopimo v kozarcu vode in popijemo. Odvajalni učinek nastopi 2 do 4 ure po zaužitju.

Glauberjeve soli ne smemo jemati, če imamo nepojasnjene bolečine v trebušni votlini, razjedo ali zaporo črevesja. Prav tako ni primerna za zdravljenje kroničnega zaprtja, saj dolgotrajnejša uporaba povzroči kemično neravnovesje v krvi, zaradi česar se lahko pojavijo neželeni učinki.