Želodčne težave - nadloga sodobnega časa

Želodčne težave so zelo pogoste in večino ljudi prizadenejo vsaj enkrat letno. Najpogosteje se pojavijo v spomladanskih ali jesenskih mesecih. Na srečo naj ne bi bistveno vplivale na kakovost življenja.

Najbolj pogoste težave zaradi katerih poiščete pomoč so:

• Napenjanje v želodcu, občutek polnosti
• Kislo spahovanje
• Slabost in bruhanje
• Želodčni krči
• Pekoča bolečina v prsnem košu za prsnico, zlasti po ali med obroki in ponoči (npr. zgaga)
• Slaba prebava (driska, zaprtje)

Težave lažje odpravite ali vsaj omilite, če delno spremenite  način življenja.

• Izogibajte se hrani in pijači, ki povzroča težave (maščoba, čokolada, orehi, kava, začimbe,…)
• Izogibajte se hrani vsaj tri ure pred spanjem
• Uredite prehrambne navade (jejte počasi, večkrat dnevno v manjših obrokih)
• Spite z dvignjenim vzglavjem
• Zmanjšajte ali opustite uživanje alkohola in kave ter prenehajte kaditi
• Izogibajte se stresnim dogodkom
• Izogibajte se jemanju nesteroidnih protivnetnih in protirevmatičnih zdravil

Če kljub spremembi načina življenja težave ne omilite ali v celoti odpravite, se lahko odločite tudi za samozdravljenje. V lekarni vam bomo svetovali, kako pravilno uporabljati zdravila in zeliščne pripravke za lajšanje želodčnih težav in koliko časa lahko traja samozdravljenje.
Za pomoč pri samozdravljenju ali podporo pri zdravljenju, ki vam ga je predpisal zdravnik, vam lahko ponudimo tudi kakovostne in učinkovite izdelke našega galenskega laboratorija.

Zdravilni čaji

• Čaj za želodec

Zdravilni čaj vsebuje kombinacijo rastlinskih drog (cvet rimske kamilice, zel navadnega rmana, list poprove mete, list navadne melise, cvet prave sivke, cvet vrtnega ognjiča in zel šentjanževke), ki pomirijo razdražen želodec in blažijo vneto želodčno sluznico. Čajno mešanico svetujemo pri razdraženi, vneti in poškodovani želodčni sluznici ter prebavnem traktu.

• Čaj Meta

Poprova meta vsebuje spojine (eterično olje, grenčine in flavonoide), ki imajo dokazano spazmolitično, holeretično, protiulkusno, protivnetno in protimikrobno delovanje. Čaj poprove mete sprosti gladke mišice prebavnega trakta, zmanjša pritisk v želodcu in črevesju, pospeši nastajanje in izločanje prebavnih sokov in žolča, olajša odvajanje plinov in odpravlja napihnjenost ter pospešuje tek.

• Čaj navadne melise

Melisa vsebuje učinkovine, ki sproščajo krče prebavnega trakta, pospešujejo izločanje plinov ter blažijo napenjanje.

• Zdravilni čaji korenine navadnega sleza, cvetov gozdnega slezenovca ali semen navadnega lanu vsebujejo sluzi, ki blažijo draženje in pomirjajo vnetje pri razdražljivem želodcu in vneti želodčni sluznici.

Peroralne kapljice

• Kapljice za želodec so etanolno-vodni izvleček iz cvetov prave kamilice, plodu navadne kumine, korenine rumenega svišča in zeli tavžentrože, ki pospešuje izločanje prebavnih sokov, pospešuje tek, odpravlja napihnjenost in napetost v prebavnem traktu.

Kapljice svetujemo pri zdravljenju prebavnih motenj, kot so slaba prebava (dispepsija), razdražljivo črevo ali blažji krči v prebavilih.

• Hofmanove kapljice - kapljice vsebujejo eter, ki zmanjša občutek bolečine v želodcu in sprosti mišice, kar pomiri krče v želodcu. Pomožni snovi, pa sta etanol in prečiščena voda. Kapljice svetujemo pri bolečinah, slabosti in napihnjenosti.

Peroralni praški

• Soda bikarbona (natrijev hidrogenkarbonat) svetujemo pri prekomernem vračanju želodčne kisline nazaj v požiralnik, obenem nevtralizira želodčno kislino in deluje kot antacid.

Samozdravljenje ne sme trajati več kot 14 dni. Če to ni bilo uspešno, morate nujno obiskati zdravnika.
Zdravnika pa morate obiskati tudi:

• Ob nenadnih hudih bolečinah, ki jih spremlja bruhanje
• Pri dlje časa trajajočih in ponavljajočih se težavah, ker lahko vodijo v nastanek želodčne razjede ali raka
• Ob bruhanju krvi
• Pri krvavo rdeče ali črno obarvanem blatu
• Pri izgubi teka in izgubi telesne teže brez namernega hujšanja
• Pri topi in krčeviti bolečini v sredini zgornjega dela trebuha, ki izžareva v prsi ali roke

       
Viri :
Pisk N., Samozdravljenje - priročnik za bolnike, SFD, 2011.
Kreft S., Kočevar Glavač N. Sodobna fitoterapija - z dokazi podprta uporaba zdravilnih rastlin, SFD, 2013.
http://www.ema.europa.eu/docs/en_GB/document_library/Herbal_-_Summary_of_assessment_report_for_the_public/2014/06/WC500168590.pdf. Dostopno: marec 2015.
http://www.ema.europa.eu/docs/en_GB/document_library/Herbal_-_Community_herbal_monograph/2010/01/WC500059392.pdf. Dostopno: marec 2015.

Irena Pavlič, farm. teh.
NAZAJ